Flyt och formbild

Mycket att göra både här och där men oj vad bra det går med träningen nu.
Gårdagens pass bröst/axlar gick som på räls, väger nu 75 kg (2 kg mindre än för 2 veckor sen) men ändå går styrkan uppåt, UNDERBART!
Körde bla snedbänk hantelpress 26x5 29x5 32x4 26x5.
Viktade dips 25x5, 30x5, 30x5, 30x4. (absolut ett pers) Brände sen av 22 raka utan vikt.
Helt klart ett underbart pass.
Fick även hjälp av Joel med lite formbilder på ryggen förra veckan så jag tar och slänger upp den :)

Jobba hårt nu och var bra förebilder.

Kom ihåg att den enda man kan lura med utebliven träning är sig själv.

BFT!