Tisdag

Dagen började med .. Ett ganska regnigt Dalsland. 

Positiv tänk och massa kvarg fick mig dock på fötter.

Efter skolan blev det en dryg timmes dans med min lärare. En fantastiskt avslappnande och uppmjukande träningsform. Perfekt för en stel gymkille ;) 

För träningens skull och livet i stort är det ett stort plus att vara smidig och funktionell i musklerna.

För att hinna få i mig tillräckligt med protein under dagarna passade jag på att steka upp strimlad kyckling som sen portioneras upp. Kommer upp en videoblogg om det imorn ;)

Ta hand om er och tänk på vikten av bra kost!

BFT