En positiv trend

Jag känner att saker och ting är på gång.
Det finns en positiv trend bland ungdomar att ta tag i sig och börja träna.
Jag hör träningssnack till höger och vänster (vilket i och för sig kan ha och göra med mitt sjukliga intresse) men det känns positivt :)

Dagens träning bestod av 1 h fotboll följt av Benpass på gymmet.
Testade en ny övning (utfallssteg med vikt) kändes bra men kräver mycket balans samt styrka.

Kämpa på!
BFT