Resultaten ökar och jag mår som en prins, trots detta är det absolut roligaste på dagarna när jag får positiv respons från er läsare, det gör allt arbete så himla värt!
Nu är våren på intågande och deffandet (viktminskning och fettprocents minskning) kommer igång runt om i landet.
Beach 2012 hägrar ;)
Jag kommer påbörja deffen 1 maj eftersom jag inte har så mycket att jobbabort, men det som finns ska väck!
Nästa inlägg kommer innehålla deff tips om både kost och träning. Kommer inom 2 timmar.
Ha det!
BFT
deff - ja tack!
SvaraRaderaefter att ha gått 13 km i går istf 10 så känns det på rätt väg - absolut. har varit ännu duktigare med maten denna veckan.
tack för världens inspiration - nu har jag sån lust att bli snygg :)
ha en najsig helg with your brow!
haha ja vem har inte det ;)
SvaraRaderaBra jobbat!
Det samma Jeanettish (y)