Chins

Och nu mina kära vänner, har äntligen klippet från fredagens gympass kommit upp.
Jag körde Core och Lats tillsammans med Johan. Underbart pass!

Hoppas ni har det bra och att träningen flyter på.
Prata om BFT och länka adressen så budskapet växer. Målet är att aktivera så många som möjligt och att bilda ett forum för motivation och träningssnack.
Tillsammans kan vi påverka framtiden!
BFT