Mat.
Ja självklart är det viktigt vad du äter och hur mycket du äter.
Kyckling är fullpackat med protein och väldigt gott, därför blir det en hel del av den varan.
Idag har jag alltså käkat 1kg kyckling, 2 hg majs och slasa sås till det.
Jag lagar all min mat själv eftersom jag vet vad jag gillar och vad som funkar för mig.
Senare ikväll blir det förhoppningsvis en video blogg. Tänke köra "dagens övning" och prata lite om syftet med Blod Före Tårar.
Keep in touch.
BFT
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar