Kvällsgôtt

Efter en lång dag kan det vara gött att slippa laga något sent på kvällen. Då är en protein smoothie ett bra allternativ.

Albin Protein Smoothie:
1,5 Dl Mjölk
1 Dl Yoghurt (gärna Turkisk eller Grekisk pga att protein och fett halten är hög)
Frysta bär (så mycket du vill)
Mixa och njut.

Sjukt lätt och väldigt gott. Bären ger smak så du slipper vitt socker :)